8月下旬的應季水果有：
1、桃子：桃子是8月份的應季水果，性質甘平，營養豐富，含有豐富的維生素、礦物質、果酸等有效成分，食用有益于人們保健養生。
2、西瓜：西瓜是人們夏天常吃的水果，也是8月份的應季水果之一，汁水豐富、甘甜可口，夏季食用可以消暑、清熱、解渴，有益于人們的身體健康。
(資料圖片僅供參考)
3、龍眼：龍眼又叫桂圓，也是八月份的應季水果，甘甜美味，還含有豐富的維生素、微量元素、和礦物質成分，食用可以滋補氣血、保健養生，但是夏天吃龍眼容易上火，大家要注意適量食用。
4、葡萄：現在正是葡萄正常成熟、大量上市的季節，很多葡萄都上市了。黑葡萄甜度高，肉質細脆，巨峰葡萄粒大肉厚，汁水很足
5、龍眼：龍眼汁水多、特別甜，很容易增加美酒的醇香與色澤。所以每到8、9月份夏秋之交，人們常常把龍眼作為原材料，釀造絕美的龍眼酒。
6、哈密瓜：哈密瓜的品種很多，據說有100多種。有一種叫“東湖瓜”，它的味道像香梨，有一股濃郁的奶香、果香和酒香。
除了這些，8月時令水果還有李子、桃子、西瓜、甜瓜等等，趁著夏天還沒有過去，該吃吃，該喝喝~
8月下旬的應季蔬菜有:
1、芹菜：芹菜是8月份的應季蔬菜，富含蛋白質、粗纖維、維生素、礦物質等有效成分，食用可以促進消化、降低身體中的脂肪和膽固醇，是非常好的健康蔬菜。
2、黃瓜：黃瓜也是夏天的應季蔬菜，性質偏涼，食用可以清熱利濕、生津止渴，并且黃瓜不僅可以生吃還可以熟吃，是夏季最受歡迎的蔬菜之一。
3、茄子：茄子也是8月的應季蔬菜，茄子中含有豐富的維生素多于很多蔬菜，食用有益于人們的血管健康。
4、黃瓜：黃瓜是綠色的為什么叫黃瓜？這是因為我們平時吃的都是不成熟的黃瓜，綠色的黃瓜放置一段時間后就會變成黃色的瓜。古人都是等黃瓜成熟了以后才吃它，那時的黃瓜確實是黃色的
5、苦瓜：夏天有一道家常菜，叫苦瓜炒蛋。以前一直很奇怪苦瓜這么苦怎么還有人喜歡吃，特別是在溫度較高的兩廣地區，許多人都超愛苦瓜。
除了這些之外，立秋后的8月，絲瓜、冬瓜、蘆筍、豇豆、茄子、莧菜、空心菜等等蔬菜，也都是很當季的
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