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1、咸蔬菜和蠔油做成的稀肉湯。秋天干燥容易上火，稱為“秋燥”。此湯能滋陰降火。
2、蓮子姜竹瘦肉湯?？捎糜谥委熒窠浰ト?、心悸失眠、智力、大腦、神經和驚厥。
3、蓮藕蘑菇排骨湯。具有益氣養陰、健脾養心的營養功效。
4、鴨爪翅金銀蔬菜湯。此湯有抗燥的功效，可以緩解秋燥、秋乏。
5、西紅柿牛肉湯。酸甜可口，葷素搭配合理，營養互補，具有補血、抗衰老、益氣強身的功效。
6、酸蘿卜燉老鴨湯。酸蘿卜老鴨湯的作用很多，對人體非常有益。最典型的就是降秋燥，降肝火。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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