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紅米Watch 3和小米手環(huán)7 Pro是兩種不同類型的智能穿戴設(shè)備，可以

1、屏幕：紅米Watch 3屏幕尺寸為1.75英寸，支持341ppi，而小米手環(huán)7 Pro屏幕尺寸為1.64英寸，支持326ppi。紅米Watch 3屏幕顯示更清晰、畫面細(xì)膩度更高、亮度更高、滑動更流暢，表盤選擇也更豐富。小米手環(huán)7 Pro屏幕尺寸略小，但支持息屏顯示，無需抬腕亮屏就能清晰觀看屏幕所有信息。

1、電池容量：紅米Watch 3電池容量為289毫安，支持重度使用7天，而小米手環(huán)7 Pro電池容量為235毫安，支持重度使用6天。兩者的續(xù)航表現(xiàn)差不了很多，但是紅米Watch 3的電池容量更大，續(xù)航表現(xiàn)更好一些。

1、運(yùn)動模式：小米手環(huán)7 Pro具備117種運(yùn)動模式，而紅米Watch 3則是121種。一般來說平時(shí)根本用不到這么多，隨便哪一款都能滿足正常運(yùn)動需求，如果像騎行、登山這種戶外運(yùn)動比較多的話，可以考慮紅米Watch 3，語音指導(dǎo)功能實(shí)用性還是蠻高的。

1、藍(lán)牙通話：紅米Watch 3加入了揚(yáng)聲器和麥克風(fēng)裝置，可以實(shí)現(xiàn)藍(lán)牙語音通話功能，平時(shí)接打電話很方便。而小米手環(huán)7 Pro不具備此功能，那么對該方面需求的用戶來說就不是很友好了。

1、全天候血氧監(jiān)測：小米手環(huán)7 Pro支持全天候血氧監(jiān)測，而紅米Watch 3僅支持單次血氧監(jiān)測。

1、重量和厚度：小米手環(huán)7 Pro重量為20.5克，厚度為11毫米；紅米Watch 3重量為23.7克，厚度為9.99毫米。兩者在重量和厚度方面略有不同，但是感知不明顯。

總的來說，可以可以選擇紅米Watch 3；如果需要全天候血氧監(jiān)測、較長的續(xù)航時(shí)間等功能，可以選擇小米手環(huán)7 Pro。